Allenamento a casa

SQUAT - Esercizi base

15.00€

  • Categoria: Allenamento a casa
  • Livello: Intermedio

Un circuito di esercizi per imparare ad eseguire correttamente lo squat ed avere delle gambe toniche e snelle. Alla fine di questo video conoscerai le sensazioni di un buon Leg day.

ATTREZZI: 2 MANUBRI

Video nel pacchetto

BASIC SQUAT CHALLENGE CON DUE MANUBRI

Impara passo dopo passo a conoscere le sensazioni di un buon LEGDAY. 50’’ per ogni esercizio, 10’’ tempo di recupero.