E-books - Forma fisica

PROGRAMMA UOMO - MUSCLE BUILDING BASIC PROGRAM

30.00€ 75.00€

  • Categoria: E-books - Forma fisica
  • Livello: Base

Ti alleni in palestra ma non hai un protoccolo di allenamento che ti soddisfi e non sai come allenarti per ottenere i tuoi primi risultati?

Se il tuo obiettivo è quello di saper come aumentare la tua massa muscolare, qui in questo programma saprai come organizzare in maniera perfetta ben 6 settimane di allenamento in palestra!

In cosa consiste in programma 6 WEEKS - MUSCLE BUILDING BASIC PROGRAM:

  • Spiegazione di due tecniche fondamentali per iniziare a sentire i tuoi muscoli
  • Pianificazione completa di 6 settimane
  • 4 protocolli di allenamento divisi per gruppo muscolare
  • 7 giornate di allenamento inseriti all'interno del tuo calendario che segneranno i tuoi massimali
  • Compilazione di un questionario personale per delineare il tuo profilo il quale sarà visionato dalla tua Coach Samantha

I TUOI OBIETTIVI:

SVILUPPA UNA STRUTTURA FORTE E RESISTENTE
AUMENTA I CARICHI E I RISULTATI OGNI 2 SETTIMANE
CRESCI UNA MASSA MUSCOLARE MAGRA
OTTIENI RISULTATI GIA’ IN 6 SETTIMANE

Inizia ora il tuo percorso!

NOTA BENE:

Una volta acquistato il programma compila il questionario e ricevi una seconda mail con il tuo piano di 6 settimane