Scheda allenamento - Palestra

Pressa orizzontale

20.00€ 50.00€

  • Categoria: Scheda allenamento - Palestra
  • Livello: Base

5Vuoi allenarti in palestra ma non sai come usare in modo efficace la pressa orizzontale? Questo attrezzo è ottimo per rinforzare quadricipiti, femorali e glutei.
In questo pacchetto troverai tutti gli esercizi necessari per stimolare in maniera dinamica i tuoi muscoli. Allenati con me durante la sessione e sentirai la differenza!

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ATTREZZI: PRESSA ORIZZONTALE

Video nel pacchetto

GAMBE TONICHE E FORTI CON LA PRESSA ORIZZONTALE

Esercizi efficaci per le tue gambe. 40’’ per ogni esercizio, 30’’ tempo di recupero.